Met BeatBelly traint u uw lage rompspieren

de diepe en oppervlakkige schuine buikspieren (transversus abdominus, obliques internus en externus),
de rechte buikspieren (rectus abdominus),
de korte heupbuigers (iliopsoas),
de bovenbeenspieren aan de voorkant (quadriceps),
de rugspieren die de draaiingen tegenhouden of begeleiden multifidi),
de spieren die de zijwaartse kantelbewegingen van de borstkas of bekken kunnen maken en tegenhouden (quadratus lumborum).